Die harmonische Verbindung von Körper, Geist und Seele bilden die Grundlage für ein gesundes Leben. Es muss nicht immer das ganz große Programm sein. Investiere täglich 10 Minuten in Deine Gesundheit und spüre was Dir gut tut.
Die harmonische Verbindung von Körper, Geist und Seele bilden die Grundlage für ein gesundes Leben. Es muss nicht immer das ganz große Programm sein. Investiere täglich 10 Minuten in Deine Gesundheit und spüre was Dir gut tut.
RESPEKT
A healthy mind does not speak ill of others.
One apple …
… a day keeps the doctor away. Gesunde Ernährung ist einfach. Vitamin-, mineral- und ballaststoffreiche Früchte stärken unser Immunsystem.
VOGELGEZWITSCHER.
Sonnenaufgang. Waldspaziergang.
Nature gives you a path into yourself.
🙂 Laugh
Lachen verbindet Menschen
stärkt das Immunsystem
macht glücklich und attraktiv.
Take YOUR Time
Gedanken einfach mal hängen lassen. Ruhe genießen. Bewusst.
When you move your body, you change your mind.
MEDITATION …
… Konzentration, Innere Ruhe und Gelassenheit für Geist und Körper.
Es ist wissenschaftlich erwiesen: Wer meditiert lebt gesünder.
LISTEN
to your body´s whispers so you don´t have to hear it scream.
AGE
Sei neugierigbis ins hohe Alter und trainiere regelmäßig deinen Geist und Körper.
ioo% Pride
O% shame.
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